コース一覧

5月26日 11:00〜11:50 スーパーストレッチ
5月19日 11:00〜11:50 ピラティスヨガ
5月28日 11:00〜11:50 コアトレーニング
5月29日 13:30〜14:20 ピラティスヨガ
5月23日 13:30〜13:20 zumba
5月30日 14:30〜15:20 スーパーストレッチ
5月29日 15:30〜16:20 からだバー®️
5月20日 16:00〜16:50 ヒップホップ
5月27日 16:00〜16:50 優しいエアロビクス
5月18日 19:30〜20:10 からだジャンプ®️
5月25日 19:30〜20:10 からだジャンプ®️
5月18日 20:30〜21:15 からだバー®️
5月25日 20:30〜21:15 からだバー®️
5月28日 20:30〜21:20 zumba
5月24日 21:00〜21:45 ピラティスヨガ

木田麻美

5月22日 9:30〜10:20 からだカラー®︎
5月21日 9:30〜10:10 からだバー®︎
5月28日 9:30〜10:10 からだバー®︎
5月24日 9:30〜10:20 からだカラー®︎
5月22日 10:30〜11:10 アラフィフのためのエアロ
5月24日 10:30〜11:10 からだバー®︎
5月22日 16:00〜16:50 コンディショニング（50分）
5月22日 17:00〜17:30 筋膜ストレッチ＆オイルトリートメント（30分）
5月24日 21:00〜21:50 からだカラー®︎
5月19日 21:00〜21:50 からだカラー®︎
5月26日 21:00〜21:50 からだカラー®︎
5月18日 22:00〜22:30 筋膜ストレッチ＆オイルトリートメント（30分）
5月25日 22:00〜22:30 筋膜ストレッチ＆オイルトリートメント（30分）
5月19日 22:00〜22:30 筋膜ストレッチ＆オイルトリートメント（30分）

山田祐子

5月21日 10:30〜11:30 からだバー🄬
5月19日 10:30〜11:30 からだジャンプ🄬
5月26日 10:30〜11:30 からだジャンプ🄬
5月28日 10:30〜11:30 mama美クス

有働貴恵

6月5日 8:00〜9:00 からだバー®︎
7月3日 8:00〜9:00 からだバー®︎
6月12日 8:00〜9:00 ストレッチ＋背骨コンディショニング
7月10日 8:00〜9:00 ストレッチ＋背骨コンディショニング
6月19日 8:00〜9:00 からだバー®︎＋ベーシックエアロ
7月17日 8:00〜9:00 からだバー®︎＋ベーシックエアロ
5月22日 8:00〜9:00 からだバー®︎＋背骨コンディショニング
6月26日 8:00〜9:00 からだバー®︎＋背骨コンディショニング
7月24日 8:00〜9:00 からだバー®︎＋背骨コンディショニング
7月31日 8:00〜9:00 からだバー®︎でサーキットトレーニング
5月29日 8:00〜9:00 からだバー®︎でサーキットトレーニング

中村俊子

6月5日 15:30〜16:30 パーソナルトレーニング60 予約済❤️
5月20日 16:30〜17:15 背骨コンディショニング　45分
5月27日 16:30〜17:15 背骨コンディショニング　45分
5月26日 18:00〜18:45 スキンストレッチで背中スッキリ！　45分
5月21日 18:30〜19:00 ラクナール お腹ポッコリ解消　30分
5月28日 18:30〜19:00 ラクナール お腹ポッコリ解消　30分

横井こずえ

禰津久子

6月3日 14:00〜14:30 ツールピラティス（タオル）
6月7日 14:00〜14:30 ツールピラティス（ミニボール）
6月10日 14:00〜14:30 ツールピラティス（サークル）
6月14日 14:00〜14:30 ツールピラティス（タオル）
6月17日 14:00〜14:30 ツールピラティス（ミニボール）
6月21日 14:00〜14:30 ツールピラティス（サークル）
6月24日 14:00〜14:30 ツールピラティス（タオル）
6月28日 14:00〜14:30 ツールピラティス（ミニボール）
5月19日 14:00〜14:30 ツールピラティス（ボール）
5月26日 14:00〜14:30 ツールピラティス（タオル）
6月2日 14:30〜15:00 ツールピラティス（BO)
6月9日 14:30〜15:00 ツールピラティス（タオル）
6月16日 14:30〜15:00 ツールピラティス（サークル）
6月23日 14:30〜15:00 ツールピラティス（ミニボール）
5月21日 14:30〜15:00 ツールピラティス（タオル）
5月28日 14:30〜15:00 ツールピラティス（BO)

studio Pilates remove

5月19日 20:30〜21:30 ReボディNight
5月26日 20:30〜21:30 ReボディNight
5月21日 20:30〜21:30 からだバー®
5月28日 20:30〜21:30 からだバー®

狩野順子

星野　美穂

星野　美穂

木村泰久

6月6日 9:00〜9:45 身体に優しいピラティス
6月6日 9:00〜9:45 身体に優しいピラティス
6月13日 9:00〜9:45 身体に優しいピラティス
6月20日 9:00〜9:45 身体に優しいピラティス
6月27日 9:00〜9:45 身体に優しいピラティス

松尾憲子

松尾憲子

5月22日 8:30〜9:00 すっきりピラティス
5月29日 8:30〜9:00 すっきりピラティス
5月30日 16:00〜17:30 ピラティス＆ストレッチフロー
5月20日 21:30〜22:00 ストレッチ＆コアトレ
5月27日 21:30〜22:00 ストレッチ＆コアトレ
5月31日 22:00〜22:30 眠りへ誘うヨガ
5月24日 22:00〜22:30 眠りへ誘うヨガ

本多純子

5月18日 8:00〜8:30 からだバー🄬
5月25日 8:00〜8:30 からだバー🄬
5月19日 8:30〜9:00 からだバー🄬
5月26日 8:30〜9:00 からだバー🄬
5月20日 8:30〜9:00 からだバー🄬
5月27日 8:30〜9:00 からだバー🄬
5月18日 8:40〜9:20 ロコモリズム
5月25日 8:40〜9:20 ロコモリズム
5月22日 9:30〜10:00 からだバー🄬
5月29日 9:30〜10:00 からだバー🄬
5月19日 21:00〜21:30 からだバー🄬
5月26日 21:00〜21:30 からだバー🄬
5月30日 21:00〜21:30 眠りひめのワーク

柳田真理子

5月23日 13:00〜15:00 資格更新【からだバー】『筋膜ラインから考察する「ほぐし」の効果①』
6月6日 15:00〜17:00 資格更新【からだジャンプ】ワクワクさせる、コリオ展開術！
6月20日 20:00〜22:00 資格更新【からだバー】：先回りしたキューイングテクニックでからだバー®️の効果増大

（社）日本からだワーク協会

5月19日 10:00〜10:45 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ
5月26日 10:00〜10:45 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ
5月20日 19:20〜20:00 バレトン
5月27日 19:20〜20:00 バレトン
5月20日 20:30〜21:30 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ
5月27日 20:30〜21:30 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ

戸田百香

本郷　エミ

松尾憲子

水野博美

水野博美

5月24日 20:00〜21:00 あがるスリムワークアウト
5月31日 20:00〜21:00 あがるスリムワークアウト
5月19日 20:00〜21:00 寝入りばなヨガ
5月26日 20:00〜21:00 寝入りばなヨガ
6月6日 20:00〜21:00 寝入りばなヨガ
6月13日 20:00〜21:00 寝入りばなヨガ
6月20日 20:00〜21:00 寝入りばなヨガ
6月27日 20:00〜21:00 寝入りばなヨガ
6月7日 20:00〜21:00 あがるスリムワークアウト
6月14日 20:00〜21:00 あがるスリムワークアウト
6月21日 20:00〜21:00 あがるスリムワークアウト
6月28日 20:00〜21:00 あがるスリムワークアウト

杉山 望

堤　未帆

渡邊　瞳

森本和子

矢田英恵

5月21日 20:00〜21:00 金曜日の背骨コンディショニング
5月28日 20:00〜21:00 金曜日の背骨コンディショニング
6月4日 20:00〜21:00 金曜日の背骨コンディショニング
6月11日 20:00〜21:00 金曜日の背骨コンディショニング
6月18日 20:00〜21:00 金曜日の背骨コンディショニング
6月25日 20:00〜21:00 金曜日の背骨コンディショニング

奈須本尚子

5月19日 9:00〜9:45 からだトータルケア
5月26日 9:00〜9:45 からだトータルケア
5月25日 13:00〜13:45 からだトータルケア
5月21日 16:00〜16:45 からだトータルケア

森貴代美

5月21日 21:00〜21:45 美温活リンパストレッチ®︎
5月30日 21:00〜21:45 美温活リンパストレッチ®︎

古谷莉沙

黒光律子

5月21日 17:30〜18:30 格闘技エクササイズ
5月28日 17:30〜18:30 UNIVERSAL YOGA EARTH
6月4日 19:00〜20:00 格闘技エクササイズ
6月11日 19:00〜20:00 格闘技エクササイズ
6月18日 19:00〜20:00 格闘技エクササイズ
6月25日 19:00〜20:00 格闘技エクササイズ
5月28日 19:00〜20:00 RUNトレ&ファンクショナルコア
5月21日 19:00〜20:00 アルティメットエクササイズ
6月5日 20:00〜21:00 アルティメットエクササイズ
6月12日 20:00〜21:00 アルティメットエクササイズ
6月19日 20:00〜21:00 アルティメットエクササイズ
6月26日 20:00〜21:00 アルティメットエクササイズ
6月4日 20:10〜20:50 UNIVERSAL YOGA EARTH
6月11日 20:10〜20:50 UNIVERSAL YOGA EARTH
6月18日 20:10〜20:50 UNIVERSAL YOGA EARTH
6月25日 20:10〜20:50 UNIVERSAL YOGA EARTH
5月22日 20:30〜21:10 RUNトレ
5月29日 20:30〜21:10 アルティメットエクササイズ

星野哲也

5月23日 9:00〜10:15 リフレッシュヨガ
5月29日 9:00〜10:15 温活整体ヨガ（下肢むくみ）
5月25日 10:00〜11:15 ウェーブリングヨガ
5月18日 10:00〜11:15 ウェーブリングヨガ
5月21日 10:00〜11:15 温活整体ヨガ（腰痛）
5月19日 19:30〜20:45 お疲れリセットヨガ
5月26日 19:30〜20:45 代謝ＵＰヨガ

内山 めぐみ

5月28日 9:00〜9:30 椅子ダンス
5月22日 10:00〜10:45 おうちdeフィットネス
5月27日 16:30〜17:15 おうちdeフィットネス

禰津久子

5月29日 6:00〜6:30 無料体験　Morning Yoga（朝ヨガ）

水野博美

5月18日 21:15〜22:00 氣巡り·からだバー®
5月21日 21:15〜22:00 氣巡り·からだバー®
5月25日 21:15〜22:00 氣巡り·からだバー®
5月28日 21:15〜22:00 氣巡り·からだバー®

今村真紀

8月14日 10:00〜10:00 お茶の間トランポリンサークル
6月19日 17:00〜17:45 サタデージャンプクラブ
6月26日 17:00〜17:45 サタデージャンプクラブ
7月3日 17:00〜17:45 サタデージャンプクラブ
7月10日 17:00〜17:45 サタデージャンプクラブ
7月17日 17:00〜17:45 サタデージャンプクラブ
7月24日 17:00〜17:45 サタデージャンプクラブ
7月31日 17:00〜17:45 サタデージャンプクラブ
8月7日 17:00〜17:45 お茶の間トランポリンサークル
8月21日 17:00〜17:45 サタデージャンプクラブ
8月28日 17:00〜17:45 サタデージャンプクラブ
6月5日 19:00〜19:45 サタデージャンプクラブ
6月12日 19:00〜19:45 サタデージャンプクラブ

中村俊子

5月19日 14:00〜15:00 シニアピラティス操体法
5月26日 14:00〜15:00 シニアピラティス操体法
5月22日 15:00〜15:30 楽しく遊んで元気モリモリACP
5月29日 15:00〜15:30 楽しく遊んで元気モリモリACP
5月25日 18:00〜18:30 ジュニアアスリートファンクショナルトレーニング
5月18日 18:00〜18:30 ジュニアアスリートファンクショナルトレーニング
5月19日 18:30〜19:00 ジュニアアスリートファンクショナルトレーニング
5月26日 18:30〜19:00 ジュニアアスリートファンクショナルトレーニング
5月23日 19:30〜20:00 安眠ピラティス操体法
5月30日 19:30〜20:00 安眠ピラティス操体法
5月30日 19:30〜20:00 安眠ピラティス操体法
5月23日 20:10〜20:40 安眠ピラティス操体法
5月30日 20:10〜20:40 安眠ピラティス操体法
5月20日 20:15〜21:00 体幹強化ピラティス操体法
5月27日 20:15〜21:00 体幹強化ピラティス操体法
5月22日 21:30〜22:00 安眠ピラティス操体法
5月29日 21:30〜22:00 安眠ピラティス操体法
5月18日 21:30〜22:00 安眠ピラティス操体法
5月25日 21:30〜22:00 安眠ピラティス操体法

黒光律子

5月22日 17:00〜17:45 サタデージャンプクラブ
5月29日 17:00〜17:45 お茶の間トランポリンサークル
7月31日 17:00〜17:45 サタデージャンプクラブ

中村俊子

5月26日 22:00〜22:30 おやすみ前のプチヨガ

田上洋衣

5月18日 10:00〜11:00 火曜日の背骨コンディショニング
5月25日 10:00〜11:00 火曜日の背骨コンディショニング

奈須本尚子

5月20日 10:00〜11:00 木曜日の背骨コンディショニング
5月27日 10:00〜11:00 木曜日の背骨コンディショニング

奈須本尚子