12月17日 9:00〜10:00 リフレッシュヨガ 12月12日 9:15〜10:15 温活ウェーブストレッチ 12月19日 9:15〜10:15 温活ウェーブストレッチ 12月26日 9:15〜10:15 温活ウェーブストレッチ 12月8日 10:00〜11:00 ウェーブリングヨガ 12月15日 10:00〜11:00 ウェーブリングヨガ 12月13日 20:00〜21:00 お疲れリセットヨガ 12月20日 20:00〜21:00 お疲れリセットヨガ 12月26日 20:00〜21:00 お疲れリセットヨガ
内山 恵深
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~月額制 受け放題 5,500円(税込)~
(※回数券チケットをご購入の方もこちらのページを下へスクロールして、
下記カレンダーよりご予約ください)
心とカラダを温め、
主に肩こり・腰痛・姿勢改善を目的とした
整体とリラクゼーションの要素を取り入れた優しいヨガです
普段動かしづらい部分を動かしてあげることでケガの予防にも!
10年先も若々しく!
しなやかで美しい姿勢を維持できるカラダを目指しましょう♪
*ツボ・リンパケア
*筋膜リリース
なども同時に行っていきます
\\ 体の硬い方こそ、大歓迎です♪ //
~こんな方にオススメ~
☆冷えが気になる
☆脚のむくみが気になる
☆肩こり
☆腰痛
☆目の疲れ
☆ストレス解消したい方
☆疲れを癒したい
☆何か運動をしてみたい 等・・・
ご希望のクラスを予約してご参加ください
●第①②③④火曜日 9:10~10:10 筋膜リリース&温活ウェーブストレッチ
●第①②③④水曜日 20:00~21:00筋膜リリース& お疲れリセットヨガwave
●第①②③金曜日 10:00~11:00 筋膜リリース&ウェーブリングヨガ
●隔週日曜日 9:00~10:00 リフレッシュヨガ
全て受け放題 月額 5,500円(税込)
月額コースの方はご予約なしでもレッスンに参加できますが、
確認のためにご予約をお願いいたします
※※又、回数券チケットをご購入の方もこちらの下のカレンダーより
【この回を回数券を使用して受講】を選択し、ご予約くださいませ
(ご希望のクラスを選択すると【月額コースを受講】【この回を回数券を使用して受講】と出てきます)
※ウェーブリングは購入ができます(初回はお得なチケットもございます)
お気軽にご相談を♪
全て受け放題 月額 5,500円(税込)
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