コース一覧

11月28日 9:00〜9:30 からだバー🄬
11月28日 9:10〜9:50 おはようエアロ

柳田真理子

12月5日 8:30〜21:15 朝ヨガ
12月12日 8:30〜21:15 朝ヨガ
12月19日 8:30〜21:15 朝ヨガ
12月26日 8:30〜21:15 朝ヨガ

星野　美穂

11月30日 20:10〜20:40 ストレッチポール
11月27日 21:10〜21:40 マインドフルネス

木村泰久

12月24日 10:30〜11:30 mama美クス
12月9日 10:30〜11:30 からだジャンプ🄬
12月16日 10:30〜11:30 からだジャンプ🄬
12月4日 10:30〜11:30 からだバー🄬エクササイズ
12月11日 10:30〜11:30 からだバー🄬エクササイズ
12月18日 10:30〜11:30 からだバー🄬エクササイズ
12月2日 10:30〜11:30 からだジャンプ🄬

有働貴恵

11月29日 14:00〜15:00 ノンストレスヨガ
11月28日 17:00〜17:30 ラクナール 【腰もスッキリ30分間】

横井こずえ

11月28日 10:00〜10:45 おうちdeフィットネス

禰津久子

12月27日 10:00〜10:50 からだバー®
12月5日 10:00〜10:50 ピラティスヨガ
12月12日 10:00〜11:00 ピラティス＆ヨガ＆からだバー®
11月28日 10:00〜11:00 ピラティス＆ヨガ＆からだバー®
11月29日 10:00〜10:50 ピラティスヨガ
12月9日 11:00〜11:50 スーパーストレッチ
12月23日 11:00〜11:50 スーパーストレッチ
12月26日 11:00〜11:50 からだバー®
12月16日 11:00〜11:50 ピラティスヨガ
12月2日 11:00〜11:50 コアトレーニング
12月11日 11:00〜11:50 コアトレーニング
12月25日 11:00〜11:50 コアトレーニング
12月5日 11:00〜11:50 ZUMBA®
12月27日 11:00〜11:40 アイソレーション
11月29日 11:00〜11:45 アイソレーション
12月27日 11:50〜12:40 ZUMBA®
12月5日 12:00〜12:50 ダンスエアロ
11月29日 12:00〜12:45 ZUMBA®
12月26日 13:00〜13:50 ラテンエアロ
12月26日 14:00〜14:45 からだジャンプ®
12月10日 16:00〜16:50 レゲトンスキルUP
12月17日 16:00〜16:50 ラテンスキルアップ
12月24日 16:00〜16:50 優しいエアロビクス
12月1日 19:30〜20:10 からだジャンプ®
12月8日 19:30〜20:10 からだジャンプ®
12月15日 19:30〜20:10 からだジャンプ®
12月22日 19:30〜20:10 からだジャンプ®
12月1日 20:30〜21:15 からだバー®
12月8日 20:30〜21:15 からだバー®
12月15日 20:30〜21:15 からだバー®
12月22日 20:30〜21:15 からだバー®
12月11日 20:30〜21:15 ZUMBA®
12月25日 20:30〜21:15 ZUMBA®
12月7日 21:00〜21:45 スーパーストレッチ
12月21日 21:00〜21:45 スーパーストレッチ
12月14日 21:00〜21:45 ピラティスヨガ
12月28日 21:00〜21:45 ピラティスヨガ
11月30日 21:00〜21:45 ピラティスヨガ
11月27日 21:00〜21:45 ZUMBA®

木田麻美

12月22日 9:00〜9:50 からだカラー🄬
12月8日 9:00〜9:50 からだカラー🄬
12月29日 9:00〜9:50 からだカラー🄬
12月12日 16:00〜16:50 コンディショニング/ダンス
12月19日 16:00〜16:50 コンディショニング/ダンス
12月26日 16:00〜16:50 コンディショニング/ダンス
11月28日 16:00〜16:50 コンディショニング/ダンス
12月7日 21:00〜21:50 からだカラー🄬
12月9日 21:00〜21:50 からだカラー🄬
12月23日 21:00〜21:50 からだカラー🄬
12月28日 21:00〜21:50 からだカラー🄬
12月21日 21:00〜21:50 からだカラー🄬
11月30日 21:00〜21:50 からだカラー🄬

山田祐子

11月27日 15:30〜16:30 アフタヌーン❗からだバー®️

本郷　エミ

11月28日 8:00〜9:00 からだバー🄬＋背骨コンディショニング

中村俊子

12月10日 19:30〜20:30 フラクラス
12月24日 19:30〜20:30 フラクラス

星野　美穂

2021年1月27日 14:00〜14:30 ツールピラティス（タオル）
12月2日 14:00〜14:30 ツールピラティス（タオル）
12月9日 14:00〜14:30 ツールピラティス（BO)
12月16日 14:00〜14:30 ツールピラティス（ボール）
12月23日 14:00〜14:30 ツールピラティス（タオル）
2021年1月6日 14:00〜14:30 ツールピラティス（サークル）
2021年1月13日 14:00〜14:30 ツールピラティス（BO)
2021年1月20日 14:00〜14:30 ツールピラティス（ボール）
2021年1月22日 14:30〜15:00 ツールピラティス（BO)
2021年1月29日 14:30〜15:00 ツールピラティス（ボール）
12月4日 14:30〜15:00 ツールピラティス（ボール）
12月11日 14:30〜15:00 ツールピラティス（サークル）
12月18日 14:30〜15:00 ツールピラティス（BO)
12月25日 14:30〜15:00 ツールピラティス（ボール）
2021年1月8日 14:30〜15:00 ツールピラティス（タオル）
2021年1月15日 14:30〜15:00 ツールピラティス（サークル）

studio Pilates remove

12月2日 10:00〜10:45 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ
12月9日 10:00〜10:45 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ
12月16日 10:00〜10:45 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ
12月23日 10:00〜10:45 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ
12月30日 10:00〜11:00 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ
12月5日 19:00〜19:30 バレトン
12月19日 19:00〜19:30 バレトン
12月3日 19:20〜20:00 バレトン
12月17日 19:20〜20:00 バレトン
12月24日 19:20〜20:00 バレトン
12月5日 20:00〜21:00 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ
12月19日 20:00〜21:00 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ
12月3日 20:30〜21:30 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ
12月17日 20:30〜21:30 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ
12月24日 20:30〜22:30 THE SLOW🄬リンパドレナレージュ

戸田百香

12月11日 20:30〜21:30 からだバー®
12月18日 20:30〜21:30 からだバー®
12月9日 20:30〜21:30 ReボディNight
12月23日 20:30〜21:30 ReボディNight
2021年1月8日 20:30〜21:30 からだバー®
2021年1月15日 20:30〜21:30 からだバー®
2021年1月22日 20:30〜21:30 からだバー®
2021年1月29日 20:30〜21:30 からだバー®
2021年2月5日 20:30〜21:30 からだバー®
2021年2月12日 20:30〜21:30 からだバー®
2021年2月19日 20:30〜21:30 からだバー®
2021年2月26日 20:30〜21:30 からだバー®
2021年3月5日 20:30〜21:30 からだバー®
2021年3月12日 20:30〜21:30 からだバー®
2021年3月19日 20:30〜21:30 からだバー®
2021年3月26日 20:30〜21:30 からだバー®
2021年1月6日 20:30〜21:30 ReボディNight
2021年1月13日 20:30〜21:30 ReボディNight
2021年1月20日 20:30〜21:30 ReボディNight
2021年1月27日 20:30〜21:30 ReボディNight
2021年2月3日 20:30〜21:30 ReボディNight
2021年2月10日 20:30〜21:30 ReボディNight
2021年2月17日 20:30〜21:30 ReボディNight
2021年2月24日 20:30〜21:30 ReボディNight
2021年3月10日 20:30〜21:30 ReボディNight
2021年3月17日 20:30〜21:30 ReボディNight
2021年3月24日 20:30〜21:30 ReボディNight
2021年3月31日 20:30〜21:30 ReボディNight

狩野順子