横井こずえ　プロフィール

1971年3月8日　神奈川県　生まれ

小学校の頃は水泳、高校では器械体操そんな中でマーチングバンドでパーカッション、中学高では吹奏楽部でフルートと音楽が大好きなポチャポチャな体型の女の子でした。

１９８９年商業高校卒業後　金融機関・大手企業勤務〜１９９９年

信用金庫時代、陸上部マネージャーをしていたのが自分もロードレースに参加したり、走る事が楽しく１９９６年ボストンマラソン出場。

勤務をしながら1993年にエアロビクスインストラクター資格を取得。

１９９９年12月　エアロビクスインストラクターデビュー

ヨガとも出会い

２００６年3月　当時のワウディスポーツクラブ主催の

「パワーヨガ養成」から　同時に指導を始める

２０１０年　ペルビックストレッチマスターインストラクター

この時期から筋トレを始める。ボディービル大会出場など。

経験としてやってみたかった。２０１３年迄

２０１１年　健康運動実践指導者　取得

２０１３年　健康運動指導士養成終了

以後〜トレーニングの経験を活かしてパーソナルトレーナーとして活動を始めるが個々の身体の特性に合わせた指導をよりしたく

エボリューションウォーキングオフィシャルインストラクター

スキンストレッチLevel3スペシャリスト

コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター

関節機能ヨガインストラクター

FRPミドルインストラクター

背骨コンディショニングインストラクター

ラクナールインストラクター

など　勉強し今に至ります