カテゴリー：
からだワーク®系
4月27日 13:00〜17:00
（社）日本からだワーク協会
受けてほしい方
高齢者施設、老人ホーム、デイサービス、福祉関係のレッスン依頼や展開を考えている方
現場にサポートしてくださるスタッフさんがいる中での高齢者指導をしたい方
概要説明
現代の日本における高齢者とは65歳以上、そのうち65歳から74歳は前期高齢者、75歳以上を後期高齢者としています。フィットネスに取り組んでいる高齢者は比較的アクティブで積極的な運動への取り組みをされている方が多いですが、筋力アップ、パフォーマンスアップ、ダイエットなどとは別に身体機能の維持、または低下を予防、集団で行うことでの孤立感からの解消、社会参加、そして認知機能へのアプローチにより生活の質の向上と共にコミュニケーションやストレス発散、生きがいなども見いだしていただけるような様々なアプローチ方法をからだバー®︎を使ってできる方法として習得してきます。椅子に座って行う方もいれば、立位で動く方もいると思うのでどちらも共通して行えるものや、そのクラス展開のコツなどをお伝えしていきます。
