筋膜ストレッチ＆オイルトリートメント

山田祐子
身体は「筋膜」でつながっています。 「筋膜」とは筋肉だけに存在するのではなく 骨や血管、神経など、あらゆる器官を覆い、 質の良い身体には「筋膜」が 鍵を握っていると言っても過言ではありません。 このクラスは、オイルを使って、 しなやかで潤いのある身体づくりを目指し、 また、自分で身体を癒すことの大切さを お伝えします。
■こんな方へオススメです
✅身体のしなやかさを取り戻したい
✅血流やリンパ、筋膜の状態を自分で整えたい
✅女性らしいボディラインをつくりたい
✅セルフケアの方法を知りたい
✅オイルを使ったトリートメントの方法を覚えたい
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