グループエクササイスインストラクター
パーソナルトレーナーの穂積典子です

大学院卒業後、医学部の研究室に所属し運動生理学の研究を進める傍ら、エアロビクスインストラクターとして活動を始め、科学に基づいた運動を楽しく笑顔で！をモットーに、今に至ります。

千葉、茨城のフィットネスクラブのレッスンを中心に、大学での非常勤講師、市区町村の介護予防運動指導など、実践指導中心の毎日ですが、かつて学んだ生理学、スポーツ医学の知識を、運動指導者の目線でとらえて多くの指導者の方々にシェア出来ればと思います。

横浜国立大学大学院教育学研究科保健体育科専攻終了
東京慈恵会医科大学臨床検査医学教室専攻生（2007年まで在籍）

保有資格
健康運動指導士
日本フィットネス協会（JAFA）　GFI ディレクター
日本フィットネス協会（JAFA）　GFIエグザミナー
アメリカスポーツ医学会ヘルスフィットネススペシャリスト（ACSM　EP-C）
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者（JATI-ATI）
がんサバイバーシップグループエクササイズインストラクター（CSGI）

指導可能プログラム

エアロビクス
ステップ
ロコモ予防運動
フォームローラーエクササイズ
フィットネスダンス
パーソナルトレーニング