10月21日 9:00〜10:00 美姿勢ヨガ w / ウェーブリング
10月28日 9:00〜10:00 美姿勢ヨガ w / ウェーブリング
11月4日 9:00〜10:00 美姿勢ヨガ w / ウェーブリング
12月2日 9:00〜10:00 美姿勢ヨガ w / ウェーブリング
11月11日 9:00〜10:00 美姿勢ヨガ w / ウェーブリング
11月18日 9:00〜10:00 美姿勢ヨガ w / ウェーブリング
11月25日 9:00〜10:00 美姿勢ヨガ w / ウェーブリング
12月9日 9:00〜10:00 美姿勢ヨガ w / ウェーブリング
12月16日 9:00〜10:00 美姿勢ヨガ w / ウェーブリング
12月23日 9:00〜10:00 美姿勢ヨガ w / ウェーブリング
内山 恵深
心とカラダを温め、
主に肩こり・腰痛・姿勢改善を目的とした
整体とリラクゼーションの要素を取り入れた優しいヨガです
普段動かしづらい部分を動かしてあげることでケガの予防にも！
10年先も若々しく！
しなやかで美しい姿勢を維持できるカラダを目指しましょう♪
＊ツボ・リンパケア
＊筋膜リリース
なども同時に行っていきます
\\ 体の硬い方こそ、大歓迎です♪ //
～こんな方にオススメ～
☆冷えが気になる
☆脚のむくみが気になる
☆肩こり
☆腰痛
☆目の疲れ
☆ストレス解消したい方
☆身体の疲れを癒したい
☆何か運動をしてみたい 等・・・
ご希望のクラス下記カレンダーよりご予約してご参加ください
●毎週 火曜日9:00～10:00 美姿勢ヨガ w / ウェーブリング
※ウェーブリングは購入ができます
お得な回数券をご利用くださいませ
お気軽にご相談を♪
