骨盤ケアピラティス

カテゴリー: コンディショニング系
田上洋衣
骨盤の弾力を取り戻し、本来ある骨盤のリズムを整えるクラスです。
ゆったり動く、キツくないクラス。
リラックス効果もありますので、日頃の疲れを癒す目的でのご参加も大丈夫です。

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