無料体験　Morning Yoga（朝ヨガ）

水野博美
朝ヨガを体験してみませんか？
人気の朝ヨガを5月は無料で2回体験できます

全身をバランス良く目覚めさせていくクラスです。

ポーズをとりながら正しい呼吸法を行うことで、心をリラックスさせ、精神面のバランスをコントロールして整えることを目的としています。
自己の内面への意識を高めることができます。
脳と身体が心地よく目覚めさせ、1日を気持ちよくスタートさせましょう。
レベル　★☆☆☆☆
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