ベーシック11をベースに動きのバリエーションを増やす方法

（社）日本からだワーク協会
からだバー®️1級講習会ではベーシック11についてしっかり学んでいきます。実際にレッスンをスタートしていくと、参加者様のレベルや状況によっては、ベーシック11から少し進化した内容にしていくことが必要になってきます。いきなり新たな動きを増やしていこうとせずベーシック11の動きを分解してスムーズにコリオを展開していく方法をお伝えしていきます。

⭕参加前にお読み下さい⭕
✅開始5分～10分前までには入室お願いします。
✅皆様のお顔を拝見し指導をしていきますのでカメラオンでご参加下さい。
✅体調がすぐれない時は無理をせずお休み下さい。
✅参加者の映像録画・撮影は禁止致します。
✅講師の指示があるまでは、レッスン中はミュートで御願いします。
✅参加中に発生した如何なる損害も賠償する義務を負わないものとします。
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