からだバー®️での足裏、足部アプローチが関節の負担を軽減させる方法
カテゴリー:
からだワーク®系
（社）日本からだワーク協会
からだバー®️ベーシック11の中でも一番最初にくるのが足裏ほぐしです。実は足の裏の機構とそこから足首、脚につながる構造は歩行だけではなく立ち姿勢、日常的な動きに大きく左右します。ただ踏むだけの足裏のアプローチではなく、しっかりと構造を把握し、どこにどう効果が期待できるかを理解しレッスンに活かせるようにわかりやすく解説していきます。
⭕参加前にお読み下さい⭕
✅開始5分～10分前までには入室お願いします。
✅皆様のお顔を拝見し指導をしていきますのでカメラオンでご参加下さい。
✅体調がすぐれない時は無理をせずお休み下さい。
✅参加者の映像録画・撮影は禁止致します。
✅講師の指示があるまでは、レッスン中はミュートで御願いします。
✅参加中に発生した如何なる損害も賠償する義務を負わないものとします。
からだバー®️ベーシック11の中でも一番最初にくるのが足裏ほぐしです。実は足の裏の機構とそこから足首、脚につながる構造は歩行だけではなく立ち姿勢、日常的な動きに大きく左右します。ただ踏むだけの足裏のアプローチではなく、しっかりと構造を把握し、どこにどう効果が期待できるかを理解しレッスンに活かせるようにわかりやすく解説していきます。
⭕参加前にお読み下さい⭕
✅開始5分～10分前までには入室お願いします。
✅皆様のお顔を拝見し指導をしていきますのでカメラオンでご参加下さい。
✅体調がすぐれない時は無理をせずお休み下さい。
✅参加者の映像録画・撮影は禁止致します。
✅講師の指示があるまでは、レッスン中はミュートで御願いします。
✅参加中に発生した如何なる損害も賠償する義務を負わないものとします。